Daugelį žmonių sužavi šių žavingų, grakščių būtybių – kačių – vaizdas ir jie renkasi jas kaip augintinius. Vien jų buvimas mūsų gyvenime teikia kasdienį džiaugsmą, o katės glostymas – dvigubai malonesnis. Laisvalaikiu stenkitės derinti malonumą su nauda – švelniai pamasažuokite savo augintinį.
Pats
Pradėkite pakratydami rankas ir patrinkite jas, kad pagerintumėte kraujotaką. Paruoškite katę masažui: padėkite ją ant sulankstytos antklodės arba ant kelių. Švelniai glostykite jos kailio kryptimi. Kalbėkite su savo augintiniu švelniu, raminančiu balsu. Kai pajusite, kad katė atsipalaiduoja, pradėkite masažą:
- Švelniai glostykite visą katės kūną – nuo įdubos tarp ausų iki uodegos pagrindo. Ne kiekviena katė leidžia liesti uodegą, todėl masažą atidėkite iki paskutinio etapo.
- Praktikuokite ant rankos: lengvai ir greitai bakstelėkite pirštais, tarsi muštumėte būgnais į stalą.
- Lygiai taip pat greitai ir ritmiškai bakstelėkite pirštu į katės smakrą. Tai naudinga organams aplink akis.
- Dabar atpalaiduotais pirštais atlikite lengvus tapšnojančius judesius išilgai nugaros, pradedant pečių raumenimis ir baigiant kojomis. Judėkite aukštyn ir žemyn. Masažuokite raumenis palei stuburą, bet ne patį stuburą.
- Tais pačiais lengvais judesiais 2–3 minutes paglostykite augintinio šlaunis.
- Masažuokite didelius raumenis, vengdami vietų, kur kaulai yra arti odos.
- Po to dar porą kartų paglostykite katę nuo galvos iki uodegos švelniais abiejų delnų judesiais.
Glostymas stimuliuoja nervų sistemą ir atpalaiduoja jūsų augintinį.
Kūno tempimas
Po paglostymo pereikite prie minkymo:
- Švelniai spausdami, atlikite sukamaisiais judesiais išilgai raumenų, pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Palaipsniui didinkite spaudimą. Būkite atsargūs ir nepersistenkite, nes tai gali sukelti jūsų augintiniui diskomfortą.
- Abiejų rankų nykščiais, mažais sukamaisiais judesiais, masažuokite pečių raumenis.
- Pradėkite nuo pečių, judėkite žemyn link letenų, masažuodami jas pirštų galiukais nuo viršaus iki apačios. Sukamaisiais judesiais glostykite pagalvėles.
- Masažuokite nugaros raumenis abiejose stuburo pusėse, judėdami nuo kaklo link uodegos.
Minkymas padidins kraujotaką raumenyse ir pagerins kraujotaką visame gyvūno kūne. Šis masažo etapas sustiprins atsipalaidavimą.
Glostymas
Toliau pereikite prie glostymo:
- Glostykite savo augintinį, lėtai judėdami per visą kūną ir švelniai spausdami. Kuo sąmoningesni bus jūsų judesiai, tuo daugiau malonumo jie suteiks jūsų augintiniui.
- Švelniai glostykite uodegą jos nesulenkdami, kad nesukeltumėte gyvūnui diskomforto.
- Paglostykite augintinio burną ir smakrą. Tai ypač naudinga jauniems kačiukams, nes pagerina virškinimą.
- Paskutiniame etape dar kelis kartus paglostykite augintinio galvą, nugarą, letenas ir uodegą, sulenkę abi rankas, tarsi delnais uždengdami visą kūną.
Masažo algoritmas
Jei jūsų katė sėdi, galite masažuoti abi puses vienu metu. Jei katė guli ant šono, pirmiausia masažuokite vieną pusę, tada, švelniai ją apversdami, masažuokite kitą pusę. Lengviausia masažuoti katę, kai ji guli ant pilvo.
Visada pradėkite nuo raminančio glostymo. Palaukite, kol katė atsipalaiduos ir visiškai jumis pasitikės. Glostykite kūną ir letenas, judėdami link uodegos. Jei katė nevizgina uodegos, kad išreikštų nepasitenkinimą, tęskite glostymą iki uodegos galiuko.
Kitas žingsnis – lengvas bakstelėjimas pirštų galiukais. Judėkite nuo snukio link uodegos pagrindo. Tada pereikite prie raumenų minkymo sukamaisiais judesiais, palaipsniui didindami spaudimą.
Galiausiai kelis kartus paglostykite visą augintinio kūną, švelniai spausdami. Jūsų katė vėliau šį veiksmą suvoks kaip signalą, kad masažas baigtas.
Atminkite, kad atliekate švelnų, profilaktinį masažą. Jei jūsų augintiniui reikia gydomojo masažo, nukreipkite jį pas specialistą arba veterinarijos gydytoją.
Po seanso pagerėja katės kraujotaka, padidėja jos atsparumas ligoms ir, svarbiausia, ji užmezga ypatingą ryšį su savo šeimininku. Šeimininkui ši sąveika su augintiniu padeda atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir netgi sumažinti kraujospūdį.
Švelnus masažas yra ne tik puikus būdas rūpintis savo kate, bet ir puiki proga užmegzti ryšį su mylimu augintiniu. Jei jūsų katė patenkinta murkia, viską padarėte teisingai.
